Body Language, cuidado exquisito del cuerpo y la mente. Tu centro en Madrid

Body Language es una gimnasia oriental especialmente indicada para reducir centímetros y modelar el cuerpo de la mujer, mejorando la condición física también a nivel interno, fortaleciendo el suelo pélvico y mejorando la sexualidad. Son clases de una hora de gimnasia en las que trabajamos con movimientos pélvicos y abdominales tipo hipopresivo y con estiramientos siempre acompañados de respiración abdominal coordinándose todo ello con movimientos rítmicos de brazos, piernas, caderas… para conseguir un entrenamiento completo e intensivo de todo el cuerpo.                       

De este modo se endurece, tonifica y modela el cuerpo de la mujer y además se recicla energía femenina y ayuda a relajarse, entre otras muchas ventajas, incluidas las mejoras a nivel sexual. Es una manera espectacular de ponerse en forma, reducir centímetros, modelar el cuerpo y sentirse una mujer nueva y más bella.

Existen 3 maneras de comenzar a practicar Body Language: Módulo inicial, Comienzo directo o Clase de iniciación. 

Módulo inicial 

Para hacer el ejercicio recomendamos comenzar haciendo un módulo de 10 días seguidos (dos semanas de lunes a viernes). Esto se explica por dos motivos:

 Por un lado al ser un ejercicio nuevo, que incorpora un tipo de respiración distinto al que se viene efectuando normalmente junto con la coordinación entre movimientos rítmicos y respiración, a lo que se añade que hay que realizar constantes contracciones abdominales y pélvicas hace que haya un grado mínimo de dificultad inicial que se supera con la asistencia a diario, si no, las alumnas estarían siempre repitiendo la primera fase sin poder evolucionar.

 Por otra  parte de esta  manera se  obtienen unos fantásticos  resultados a nivel de  reducción de centímetros, pérdida de volumen, modelaje, efecto anti-estrés, renovación de energía, etc.

 Comienzo directo

Para los casos en que no se puede hacer el Módulo, por falta de tiempo, complicaciones en la agenda, etc. se puede comenzar directamente con el mantenimiento mensual de varios días a la semana, si bien la adaptación al nuevo ejercicio y la coordinación costarán más que con el Módulo, así como los resultados no serán tan acentuados, pero se habrá empezado y ese esfuerzo extra corre de cuenta de cada una.

 Opción intermedia: Clase de iniciación

Para el caso de no poder hacer el Módulo pero querer aprovechar las clases al máximo desde el primer momento, ofrecemos una opción de comenzar “sabiendo” lo que se va a hacer, la Clase de iniciación. Es una clase individual o en grupo en la que se enseñan los conceptos y movimientos básicos del Body Language y la respiración con demostraciones prácticas y explicaciones para que luego al incorporarse en la opción sin Módulo se sepa ya lo que hay que hacer y se pueda sacar el mayor rendimiento en cada clase.

 Clases de Mantenimiento

Una vez se ha superado la fase de  iniciación, puede hacerse un mantenimiento de tantos  días  como se  quiera a la semana.  Esto  dependerá  del  tiempo de la practicante, su ánimo, sus deseos de hacer ejercicio, los beneficios que haya ido notando, etc.

 Se puede practicar desde un día a la semana hasta hacerlo a diario, si bien nosotros recomendamos un mínimo de dos o tres días a la semana.

Sistema de reserva de horas

 La sala donde se practica  BODY  LANGUAGE tiene un aforo determinado, estudiado  para que  las alumnas puedan realizar su ejercicio sin molestarse entre ellas. En el centro de  BODY  LANGUAGE  llevamos un  específico sistema administrativo que nos permite garantizar que dicho aforo nunca se superará.

 Dicho  sistema  consiste en la actualización constante de los cuadrantes de asistencia por día y hora, de modo que la alumna que no pueda asistir a su hora nos avisa para que podamos anotar su plaza como disponible y al mismo tiempo podamos ofrecerle otra plaza libre en la que asistir a clase.

Sistema de medidas periódicas

Si las alumnas quieren se les mide periódicamente para que ellas vean su evolución y nosotros podamos determinar si están haciendo el ejercicio correctamente o necesitan cambiar algún vicio oculto.

El BODY LANGUAGE produce unos fantásticos resultados en cuanto a pérdida de volumen, de centímetros en todo el cuerpo, principalmente en las zonas que más estamos trabajando y que más susceptibles son de acumular grasa en la mujer, como son caderas, estómago y piernas.

Se mide al comienzo y al terminar el módulo inicial y luego una vez al mes. Las medidas se van anotando siempre en la ficha de la alumna, formando un histórico actualizado en todo momento.

 Elementos comunes en la sala

La ropa deberá ser de deporte, con la que se sientan cómodas las alumnas, preferiblemente unas mallas y un body, de manera que la profesora pueda observar cómodamente la respiración y las contracciones de las alumnas y poder determinar de un vistazo si lo están haciendo bien o no.

No se usa calzado, ni siquiera deportivo. El ejercicio se hace descalzo o con calcetines. Lo ideal es usar calcetines antideslizantes.

En la sala se usará al mismo tiempo Aromaterapia para estimular los sentidos y favorecer el ejercicio. Siempre usamos aceites esenciales puros de la más alta calidad.

MADRID. Instalaciones

José Ortega y Gasset, 23 – Bajo, local

(También entrada por Lagasca, 90)

 Teléfonos: 91 576 61 89 - 620 22 41 49 (también WhatsApp)

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Horarios Body Language (Las clases tienen una duración de una hora):

• Lunes                  10:00          14:30          15:30          19:00                  
• Martes                 10:00          14:30                             19:00                   
• Miércoles             10:00          14:30          15:30          19:00                  
• Jueves                 10:00          14:30                             19:00                  
• Viernes                 10:00         14:30          15:30                           

Además de estas horas, en el resto de horarios damos clases privadas de Body Language a medida, puede ser Entrenamiento personal a una persona o a un pequeño grupo de amigas que se ponga de acuerdo y reserve una hora determinada. Llama para preguntar disponibilidad y precios 915766189.

Precios Body Language para el año 2020:

 Día suelto de clase:       17,00€

Clase de prueba:            17,00€

Clase de iniciación:         43,00€

 Bonos descuento en función del número de días

Módulo (10 días seguidos / 2 semanas L-V):       93,00€

Mantenimiento 1 día/semana (4 días/mes):         50,00€

Mantenimiento 2 día/semana (8 días/mes):         88,00€

Mantenimiento 3 día/semana (12 días/mes):      108,00€

Mantenimiento mensual (Todos los días):           128,00€

Descuentos adicionales

Cuota trimestral para el pago por adelantado de 3 meses: 10% de descuento sobre tarifas.

1€ de descuento si se paga en efectivo en cualquier modalidad.

Utilizamos un diapasón fabricado con una aleación específica, vibrando en una frecuencia determinada estudiada especialmente para el tejido facial, culminado con una piedra semipreciosa, con el que se da un masaje por toda la cara mientras se le hace vibrar.

 El diapasón está fabricado en una aleación determinada estudiada para transmitir mejor la vibración. La frecuencia es asimismo la más adecuada para tratar el tejido facial. Y el acabado con una piedra semipreciosa utiliza la gemología para potenciar los efectos, al aplicar el masaje vibracional con esta piedra precisamente.

 Al realizar los movimientos con el diapasón sobre puntos y meridianos de acupuntura facial, el efecto es muy intenso pero agradable, indoloro y placentero.

 Los efectos que conseguimos son como un lifting sin cirugía ni agujas, estiramiento de la piel, reafirmante, atenuación de las arrugas y líneas de expresión, efecto anti-flacidez. La cara recupera una expresión más relajada y juvenil, respetando los rasgos de cada persona de manera natural. Se produce un inmediato rejuvenecimiento facial.

 Además de los beneficios específicos del tratamiento, reafirmar el tejido facial, eliminar arrugas y líneas de expresión se produce en la sesión una relajación absoluta producida por la vibración y el sonido sobre la cara y alrededor de la cabeza, lo que hace de la sesión una experiencia muy recomendable y placentera.

 Se produce una regulación del sistema nervioso periférico, estimula el sistema linfático, refuerza el sistema inmunitario y tonifica la piel y la musculatura facial.

Limpieza facial completa a la que se potencian los resultados con la ionización, con peeling y mascarilla, con o sin extracciones.

El ácido glicólico es un ácido natural procedente de la caña de azúcar. Su acción exfoliante elimina las células muertas de la capa superficial de la piel.

 En Body Language utilizamos además otros 4 ácidos para hacer un peeling completo y equilibrado. Estimula la producción de colágeno y elastina, responsables de la elasticidad de la piel. Borra las diminutas líneas de expresión y arruguitas, deja la piel suave, uniforme y luminosa, regulando el exceso de grasa.

 Además para terminar el tratamiento se aplica un serum de ácido hialurónico con calcio y magnesio produciendo unos resultados espectaculares en la piel.

Tratamiento y limpieza profunda de cutis, incluyendo peeling, masaje facial, mascarilla con productos indonesios siguiendo la tradición oriental de la isla de Java para conseguir resultados espectaculares en el rostro.

Quiromasaje dirigido a relajar distintas partes del cuerpo, o tratarlas terapéuticamente según sus dolencias. Contracturas, espalda dolorida, piernas cargadas, masaje de pies, masaje deportivo, etc. Además utilizamos aromaterapia para hacer del masaje una experiencia sublime utilizando aceites esenciales puros preparados a medida de las necesidades de cada un@.

La linfa es el vehículo encargado de transportar líquido de deshecho, agua y grasa por el cuerpo, camino de su eliminación por el sudor o la orina principalmente. Los bloqueos que se producen en las vías linfáticas repercuten en retención y acumulación de líquidos, celulitis y un mal funcionamiento de nuestro cuerpo.

 El drenaje Linfático es una técnica de masaje orientada a movilizar la linfa y con ello movilizar las grasas y luchar contra la retencón de líquidos y celulitis. También está indicado en tratamientos post-cirugía estética y para prevenir varices y piernas cansadas.

 En el Centro de Body Language realizamos Drenaje Linfático manual, sistema Vodder. Sutil masaje contra la retención de líquidos, para las piernas cansadas e hinchadas. Muy recomendable para embarazadas.

Masaje intensivo totalmente manual localizado en las zonas más conflictivas, abdomen, cadera, glúteos, muslos con manipulaciones específicas para cada tratamiento y usando aceites esenciales puros y aromaterapia para potenciar los efectos del masaje.

Masaje sensoanímico, una delicia anti estrés, libera tensiones y ayuda a equilibrar energéticamente y desbloquear los chakras.

Un delicado masaje que busca armonizar, equilibrar y regularizar el sistema endocrino a través del sistema nervioso devolviendo al cuerpo paz y tranquilidad. Muy efectivo contra el estrés, al mismo tiempo que reactiva energéticamente el cuerpo aportando bienestar físico, emocional y liberando bloqueos.

Se comienza el masaje en círculos a partir de la zona del sacro, extendiéndose por todo el cuerpo, con una especial atención a los pies y terminando con un pequeño masaje facial, constituyendo una delicia para todos los sentidos.

Se usa además aromaterapia con aceites esenciales puros para incrementar los efectos deseados.

El REIKI es un sistema de sanación y re-equilibrio bioenergético mediante la transmisión de la Energía Vital Universal curativa a través de la imposición de manos.

 En Reiki se trabaja directamente con el campo energético del paciente, canalizando hacia sus cuerpos sutiles la energía universal sanadora, incidiendo sobre los bloqueos energéticos. Con el Reiki y sus principios se eliminan rapidamente el estrés y la agitación de nuestra época.

La energía Reiki armoniza y re-equilibra el flujo energético en nuestros cuerpos físicos y sutiles, actuando simultáneamente en el nivel físico, emocional y espiritual del ser humano.

Igual que en el Reiki tradicional, se trabaja con la imposición de manos pero se añaden los poderes sanadores del sonido y del color consiguiendo una armonía a todos los niveles.

El Reiki Unitario es un gran paso adelante que armoniza y pone a nuestra disposición los arcanos conocimientos de Lemuria y Atlántida.

Chequeo y tratamiento que combina aromaterapia, masaje y REIKI, orientado a reforzar y equilibrar los chakras inferiores energéticamente, recuperar y fortalecer ovarios y el sistema reproductor femenino en general. Especialmente indicado para cualquiera de los aspectos del aparato sexual femenino, como tratamiento para potenciar la fertilidad o para estimular la sexualidad, potenciar la líbido…

Es un tratamiento para equilibrar y potenciar la sexualidad y la energía sexual que pueda estar retenida por temas y bloqueos emocionales.

Según el aspecto que se quiera tratar se utilizan distintos aceites esenciales personalizados y protocolos de tratamiento distintos.

A través del uso del Péndulo podemos conocer el estado de los Chakras, ver si están equilibrados o bloqueados y hacer recomendaciones o realizar tratamiento para desbloquearlos.

El I Ching es un sistema de adivinación chino de origen milenario muy útil en momentos de duda, cuando se siente uno en una encrucijada y no sabe bien qué camino tomar. Añadiendo la Kinesiología podemos minimizar el azar en la elección de los hexagramas y obtener una designación más personalizada.

Combinando REIKI y Técnica Metamórfica se consigue dotar a los niños de una sensación de paz y bienestar, atenuar la ansiedad y activar su sistema inmunitario. Los niños y bebes lo reciben como algo natural y recuperan su capacidad innata de autocuración física y emocional.

 Está muy indicado para niños hiperactivos pero no sólo, tengamos en cuenta que los niños e incluso los bebés están muchas veces sometidos a tensiones, cosas que no entienden, les agobian, pueden sufrir y por su manera de ser tan vital en seguida parece que lo olvidan y superan, pero puede quedar un bloqueo emocional guardado y latente. Con esta técnica ayudamos a eliminar estos bloqueos de manera sencilla y sin interferir en su normal evolución.

Kung fu significa “entrenamiento”, con lo que Kung fu sexual sería un entrenamiento sobre la sexualidad.

 Con el Kung Fu sexual se aprende a ser consciente de los músculos relacionados con la sexualidad, sobre todo los del suelo pélvico y diafragma urogenital, además de ganar flexibilidad y fuerza en los mismos, realizando un entrenamiento específico vaginal.

 El Kung Fu sexual es una técnica orientada a fortalecer la musculatura pélvica produciendo mejoras en todo el sistema urogenital femenino, fortaleciendo y activando los ovarios, el útero y los músculos de la vagina. En última instancia el entrenamiento consiste en la introducción de una bolita de cuarzo en la vagina y ser capaces de hacerla subir y bajar y posteriormente apretarla y soltarla dentro de la vagina.

 Aunque éste parece un enfoque puramente físico, nuestra técnica dista mucho de quedarse en este sólo aspecto, sino que aprenderemos a unir los tres niveles fundamentales: físico, mental-emocional y energético-espiritual y lo haremos con un protocolo de entrenamiento en el que vamos progresando poco a poco.

 En los cursos se enseña cómo trabajar intensivamente los músculos internos, combinando la respiración, aromaterapia y el trabajo con una bolita de cuarzo rosa. El curso incluye teoría y práctica y se facilita un manual.

 Los principales beneficios que aporta la práctica del Kung Fu sexual son todos los derivados de tener en forma y sana una zona tan importante como la urogenital: vagina, útero y ovarios.

 Podemos dividirlos en tres grupos:

-Beneficios a nivel sexual:

Mejora de la calidad en las relaciones sexuales, tanto para el hombre como para la mujer, aumento del placer, encuentro del punto “G”, mayor facilidad para alcanzar el orgasmo.

-Beneficios a nivel de salud:

Evitar infecciones, estabilizar la menstruación y disminuir el dolor previo y de los primeros días, mejora de todas las funciones realizadas por el sistema urogenital.

-Beneficios a nivel estructural:

Recuperación tras el parto, prevención de pérdidas de orina, prevención del desprendimiento de la matriz.

Dadas las características de esta técnica, su novedad, su especificidad y su exclusividad, hay que realizar un seminario o taller de iniciación para aprender bien desde el principio. En el seminario se explica un protocolo de entrenamiento para que luego se pueda entrenar en casa.

 Posteriormente se pueden recibir clases de mantenimiento para practicar e ir profundizando en la técnica.

 Ambas actividades se pueden realizar en grupo o en clases de entrenamiento personal privado o semiprivado.

 La iniciación es un seminario que dura algo más de 2 horas en el que se explica pormenorizadamente la sexualidad de la mujer y cómo se realizan los ejercicios, viendo las zonas y músculos implicados en cada caso. Además se hacen prácticas de una respiración específica adecuada para este ejercicio y finalmente se hacen prácticas englobando todo lo aprendido, coordinando la respiración con ejercicios internos. También se realizan una serie de ejercicios para la apertura energética de la zona a entrenar y se realiza un masaje con aceites esenciales seguido de Reiki para preparar mejor el entrenamiento.

 Además en el seminario se incluye una bolita de cuarzo rosa especialmente preparada para el entrenamiento de Kung Fu sexual.

 SEMINARIO DE INICIACIÓN:

Posibilidad de seminario en grupo o privado, los precios varían en función del número de asistentes.

 Se pueden realizar entre semana o sábados y domingos por la mañana.

 En todos los casos se incluye la bolita de cuarzo rosa para practicar.

 Duración 2-2,5 horas.

CLASES DE MANTENIMIENTO-TRATAMIENTO:

Una vez realizado el seminario, se puede practicar en casa y también acudir al centro a hacer clases de mantenimiento que serán entrenamientos guiados.

 Pueden ser clases individuales como entrenamientos personales o en grupo, el precio varía en función del número de asistentes. Los grupos serán de un máximo de 6 personas.

 Horarios a concretar de lunes a viernes o sábados y domingos por la mañana.