Body Language es una gimnasia oriental en la que combinamos la respiración abdominal con movimientos abdominales y pélvicos. Se modela el cuerpo, se pierden centímetros, se tonifica y además se fortalece el suelo pélvico.

Se puede practicar desde un día a la semana hasta hacerlo a diario, si bien nosotros recomendamos un mínimo de dos o tres días a la semana para obtener unos óptimos resultados.

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